一个好的挥杆标志着生命

作者:黎颐

要经过18个回路的电路已经相当于6.5到13公里的步行距离。一种增加全球6000万至9000万从业者身体活动的方法。作者:Sandrine Cabut发表于2018年9月30日下午4:00 - 更新于2018年9月30日下午4:00播放时间3分钟。订阅者只有文章一万多步。哪项运动可以延长五年的预期寿命,其观众几乎与参与者一样活跃?最后一个线索?被认为不是非常危险,它有时会产生不寻常的创伤,如电灼或车祸。虽然高尔夫的世界主要事件之一,莱德杯刚刚结束的全国高尔夫球场在圣·昆廷 - 烯伊夫林省,让我们来看看科学的数据就其对身体的好处。这个学科对于可以在任何年龄使用的健康运动专家都很感兴趣。它甚至在中年人和老年人中很受欢迎,他们通常比年轻人更不可能移动。近年来,该领域的联合会和工业家们也明白了强调高尔夫对个人健康的好处的价值,世界高尔夫基金会赞助商在这方面的工作很大。它提供了财政支持的“高尔夫与健康国际共识声明,以指导政策制定者的作用和高尔夫产业”(原文如此),9月23日在英国运动医学杂志上发表。这一共识是基于同一作者Andrew Murray的团队(爱丁堡大学)对300项研究的探索性回顾。根据这项科学工作(2016年发表于英国运动医学杂志),高尔夫球通常被认为是一种中度强度的体育活动。消耗的能量变化很大:一部分的能量从500到2500卡路里。仅仅浏览的电路孔18个对应于6.5至13公里步骤,11层000和16 000的步骤(越野车的跟随执行自己,仍没有6000)之间。这篇文献综述强调了2009年发表的一项瑞典研究,表明高尔夫练习可延长寿命。通过比较30万个高尔夫爱好者和非从业人员队列,卡罗林斯卡研究所的研究人员在第一,五年左右的额外生活的发现死亡率较低了40%。而这无论性别,年龄组别和社会经济水平如何。具有最低差点(最好)的高尔夫球手的死亡率降低高于初学者。因果关系仍有待证实。....